Тест: Коммуникативная зрелость

Тест: Коммуникативная зрелость


Главное условие достоверного результата данного теста – Ваши искренние ответы. Отвечайте откровенно, а не с позиции того, кем Вы бы хотели быть.

Оцените, насколько каждое утверждение соответствует Вашему привычному опыту, чувствам или реакциям в последнее время

Среди предлагаемых вариантов нет неверных ответов.
Блок А: Личная жизнь, семья, близкие отношения
1. В спорах с близкими я отстаиваю свои принципы, даже если это ведёт к ссоре.
Совсем не про меня
Точно про меня
2. Часто в семейных конфликтах я говорю что-то обидное и жалею об этом позже.
Совсем не про меня
Точно про меня
3. Я помню важные даты и события из жизни родных и учитываю их в общении.
Совсем не про меня
Точно про меня
4. Мне сложно подобрать тёплые слова, чтобы утешить близкого человека в трудную минуту.
Совсем не про меня
Точно про меня
5. Во время серьёзного разговора в семье мой тон голоса часто выдаёт раздражение или нетерпение.
Совсем не про меня
Точно про меня
6. При обсуждении совместных планов (отпуск, бюджет) я стремлюсь выстроить разговор логично и понятно.
Совсем не про меня
Точно про меня
7. Для решения важных семейных вопросов я всегда предпочитаю личный разговор, считая сообщения в чате несерьёзными.
Совсем не про меня
Точно про меня
8. Я легко могу объяснить партнёру или детям, какие глубинные ценности стоят за моей просьбой или запретом.
Совсем не про меня
Точно про меня
9. Когда домашние дела накапливаются, я легко выхожу из себя и срываюсь на близких.
Совсем не про меня
Точно про меня
10. Я учитываю прошлые обиды и радости в отношениях, чтобы не повторять ошибок.
Совсем не про меня
Точно про меня
Блок Б: Работа, карьера, деловое общение
11. На совещаниях я часто соглашаюсь с мнением начальства, даже если внутренне с ним не согласен.
Совсем не про меня
Точно про меня
12. Жёсткие дедлайны и кризисы на работе редко выводят меня из равновесия.
Совсем не про меня
Точно про меня
13. Я чувствую и соблюдаю неписаные правила и субординацию, принятые в моём коллективе.
Совсем не про меня
Точно про меня
14. Строя отношения с новым деловым партнёром, я думаю о долгосрочной перспективе сотрудничества.
Совсем не про меня
Точно про меня
15. Мои презентации и отчёты иногда бывают перегружены деталями и сложны для восприятия.
Совсем не про меня
Точно про меня
16. Я могу чётко и структурировано изложить свою идею коллегам, даже если время ограничено.
Совсем не про меня
Точно про меня
17. Давая обратную связь подчинённому, я тщательно подбираю слова, чтобы они были конструктивными.
Совсем не про меня
Точно про меня
18. В общении с коллегами из других отделов или филиалов я иногда не учитываю различия в их корпоративной культуре.
Совсем не про меня
Точно про меня
19. После неудачных переговоров или совещаний я анализирую, что пошло не так.
Совсем не про меня
Точно про меня
20. При обсуждении проектов в рабочем чате мои сообщения иногда понимают неправильно.
Совсем не про меня
Точно про меня
Блок В: Общество, случайные и формальные контакты
21. В споре с незнакомцем (в транспорте, очереди) я легко поддаюсь на провокацию и вступаю в перепалку.
Совсем не про меня
Точно про меня
22. Обращаясь в госучреждение, я заранее продумываю логику своего запроса и возможные ответы.
Совсем не про меня
Точно про меня
23. Мне трудно наладить быстрый контакт и добиться внимания, например, от администратора в клинике или официанта.
Совсем не про меня
Точно про меня
24. Заполняя официальные заявления, я несколько раз проверяю формулировки.
Совсем не про меня
Точно про меня
25. В новой компании или на публичном мероприятии я чувствую себя скованно и не знаю, как себя вести.
Совсем не про меня
Точно про меня
26. Общаясь с людьми из другой социальной среды, я стараюсь проявить уважение к их нормам.
Совсем не про меня
Точно про меня
27. Я редко задумываюсь о том, какое впечатление производят моя поза и взгляд на случайных собеседников.
Совсем не про меня
Точно про меня
28. При разовой, но важной встрече (с врачом, юристом) я чётко осознаю, какую цель хочу достичь.
Совсем не про меня
Точно про меня
29. Если меня грубо обслужат в магазине, я предпочитаю промолчать, чтобы не усугублять ситуацию.
Совсем не про меня
Точно про меня
30. Я легко могу поддержать светскую беседу с малознакомым человеком на нейтральную тему.
Совсем не про меня
Точно про меня
Блок Г: Друзья, окружение, неформальное общение
31. Для меня важно, чтобы жизненные ценности моих друзей в целом совпадали с моими.
Совсем не про меня
Точно про меня
32. В шумной компании я могу вовремя понять, что устал, и отойти восстановить силы.
Совсем не про меня
Точно про меня
33. Чтобы организовать встречу друзей, я выбираю способ связи (звонок, чат), который будет эффективнее для всех.
Совсем не про меня
Точно про меня
34. Рассказывая историю в компании, я умею увлечь слушателей, расставляя акценты.
Совсем не про меня
Точно про меня
35. В неформальной обстановке мои жесты и смех естественны, друзья считают меня открытым.
Совсем не про меня
Точно про меня
36. Я часто забываю о важных событиях в жизни друзей (дни рождения, итоги собеседований).
Совсем не про меня
Точно про меня
37. Мне сложно адаптировать тему разговора и шутки под конкретную компанию друзей.
Совсем не про меня
Точно про меня
38. Поддерживая беседу на незнакомую тему, я задаю уточняющие вопросы и проявляю интерес.
Совсем не про меня
Точно про меня
39. В дружеских спорах я часто перехожу на личности, если эмоции зашкаливают.
Совсем не про меня
Точно про меня
40. Я могу легко отказать другу в просьбе, если она противоречит моим принципам.
Совсем не про меня
Точно про меня
Блок Д: Конфликты и сложные ситуации (в любой сфере)
41. В момент конфликта я могу отделить спор о принципах от спора из-за усталости или плохого настроения.
Совсем не про меня
Точно про меня
42. Когда на меня кричат или давят, я часто срываюсь и отвечаю тем же.
Совсем не про меня
Точно про меня
43. Конфликтуя с человеком, чей жизненный опыт сильно отличается от моего, я принимаю во внимание, что наши взгляды на одни и те же вещи могут быть фундаментально разными.
Совсем не про меня
Точно про меня
44. Если ссора повторяется (с коллегой, родственником), я анализирую, что в прошлом запускает этот сценарий.
Совсем не про меня
Точно про меня
45. В горячем споре я стараюсь возвращать разговор к фактам и логике, а не к эмоциям.
Совсем не про меня
Точно про меня
46. Даже в ссоре я стараюсь использовать Я-сообщения (я чувствую), а не обвинения (ты виноват).
Совсем не про меня
Точно про меня
47. В момент непонимания я могу переспросить и переформулировать, чтобы убедиться, что мы поняли друг друга правильно.
Совсем не про меня
Точно про меня
48. Моя обида на человека может длиться годами и влиять на все наши новые взаимодействия.
Совсем не про меня
Точно про меня
49. В конфликте мне сложно считывать истинные эмоции собеседника за его гневом или холодностью.
Совсем не про меня
Точно про меня
50. Во время ссоры я часто принимаю позу, которая усиливает противостояние (скрещенные руки, отвернувшись).
Совсем не про меня
Точно про меня
Цели, влияние, убеждение (в любой сфере)
51. Прежде чем приводить аргументы, я анализирую систему ценностей собеседника, чтобы найти точки соприкосновения.
Совсем не про меня
Точно про меня
52. Я знаю, в каком состоянии (бодром, уставшем) я лучше всего веду переговоры, и стараюсь планировать их соответственно.
Совсем не про меня
Точно про меня
53. Перед ответственным диалогом я провожу «разведку»: узнаю, как здесь принято решать подобные вопросы, и что важно человеку, с которым мне предстоит общаться.
Совсем не про меня
Точно про меня
54. Я просчитываю, как мои слова или действия отразятся на отношениях в будущем — через месяц или год.
Совсем не про меня
Точно про меня
55. Для важного предложения я выбираю формат (лично, письмо, видео) в зависимости от цели и человека.
Совсем не про меня
Точно про меня
56. Чтобы моя идея была убедительной, я продумываю её презентацию: начало, аргументы, концовку.
Совсем не про меня
Точно про меня
57. Говоря о чём-то важном, я могу говорить страстно, но при этом не терять ясности мысли.
Совсем не про меня
Точно про меня
58. Мои аргументы иногда бывают размытыми и не попадают точно в интересы собеседника.
Совсем не про меня
Точно про меня
59. Во время убеждающей речи я плохо контролирую свои жесты, они могут быть суетливыми или закрытыми.
Совсем не про меня
Точно про меня
60. После важного разговора я всегда анализирую, достиг ли я своей цели и почему.
Совсем не про меня
Точно про меня
Блок Ж: Внутренний диалог: как я веду разговор
61. Перед началом любого важного разговора я мысленно формулирую его главную цель.
Совсем не про меня
Точно про меня
62. Во время диалога я слежу за реакцией собеседника и могу на ходу менять тактику.
Совсем не про меня
Точно про меня
63. После неудачного разговора я стараюсь проанализировать, на каком уровне произошёл сбой.
Совсем не про меня
Точно про меня
64. Я часто ловлю себя на том, что в диалоге мною движут скрытые мотивы (желание понравиться, доказать превосходство).
Совсем не про меня
Точно про меня
65. Я умею управлять вниманием собеседника: вовремя сделать паузу, задать вопрос.
Совсем не про меня
Точно про меня
66. Я считаю, что учиться общению можно всю жизнь, и я нахожу для этого возможности.
Совсем не про меня
Точно про меня
67. Я редко прошу обратную связь у близких или коллег о том, как я общаюсь.
Совсем не про меня
Точно про меня
68. Мне сложно признать свою ошибку в коммуникации и извиниться.
Совсем не про меня
Точно про меня
69. Я легко могу описать, в каких ситуациях и с какими людьми мне общаться труднее всего.
Совсем не про меня
Точно про меня
70. Я часто действую в диалоге по привычке, не задумываясь о выборе стратегии.
Совсем не про меня
Точно про меня
Оставьте ваши контактные данные
Мы свяжемся с вами в Вотсап, пришлем результаты и пригласим вас на консультацию-разбор.
+7
Сохраните копию экрана с результатами Вашей диагностики
1. Ценностно-мировоззренческий слой (Ценности) 0
Рекомендуемые курсы: Сила слова, Танец в темноте, Хореография переговоров
2. Психофизический слой (Психофизика) 0
Рекомендуемые курсы: Зрелая личность, Танец в темноте
3. Социо-культурный слой (Культура) 0
Рекомендуемые курсы: Танец в темноте, Культурный код
4. Хронологический слой (История) 0
Рекомендуемые курсы: Зрелая личность, Хореография переговоров, Анатомия конфликта
5. Технологический слой (Технологии) 0
Рекомендуемые курсы: Секреты презентации, Цифровой интеллект
6. Структурно-смысловой слой (Структура) 0
Рекомендуемые курсы: Азбука общения, Хореография переговоров, Анатомия конфликта
7. Эмотивно-экспрессивный слой (Эмоции) 0
Рекомендуемые курсы: Эмоциональная навигация, Анатомия конфликта, Сила слова
8. Семантико-синтаксический слой (Слова) 0
Рекомендуемые курсы: Азбука общения, Секреты презентации
9. Телесно-энергетический слой (Тело / энергия) 0
Рекомендуемые курсы: Азбука общения, Секреты презентации, Тело как сообщение
10. Интенционально-рефлексивный слой (Рефлексия) 0
Рекомендуемые курсы: Сила слова, Эмоциональная навигация, Хореография переговоров